Наши направления и компетенции

Затруднения и проблемы, с которыми мы работаем.

yoga-2

Если вы испытываете постоянное чувство усталости и мышечное напряжение

Сложно расслабиться даже в выходные? Чувствуете, что на пределе? Мы обучаем научно-доказанным методам, которые помогают снизить уровень стресса и восстанавливать жизненный тонус.

nidra-1

Тревожность и беспокойство

Если беспокоят навязчивые мысли, бессонница, необоснованное чувство тревоги, то это признаки, что пора уделить себе внимание и вернуть себе внутреннее равновесие.

motiv

Проблемы с концентрацией и памятью

Сложно сосредоточиться и ничего не хочется делать? Мы поможем вернуть ясность мышления и хорошую концентрацию в любом возрасте.

pamyat-1

Проблемы с мотивацией

Человек по своей природе творец! И если мотивационная сфера нарушена, то важно не игнорировать, а прояснить этот вопрос, чтобы вернуть интерес к жизни.

Средние показатели применения методик

Дыхательные практики:
- 0 %
Снижение уровня депрессии
+ 0 %
Самочувствие и активность
yoga

Выгорание на работе или в семье

Чувствуете, что сложно сохранять баланс обмена энергией. Отдаёте больше, чем получаете и это вас разрушает? Мы помогаем экологично переосмыслить формы взаимоотношений и обучаем практикам самовосстановления.

yoga-3

Конфликты и эмоциональные срывы

Раздражает всё вокруг? Мы обучаем передовым психологическим методикам, чтобы экологично выражать эмоции и создавать здоровые отношения с окружающими людьми.

yoga-1

Психосоматические симптомы

В большинстве случаев, падение иммунитета, головные боли, повышение артериального давления, проблемы с ЖКТ связаны с психологическими состояниями больше, чем с нарушениями на физическом уровне. Освобождение от внутреннего напряжения и навыки управление стрессом помогают улучшить и психическое, и физическое здоровье.

Средние показатели применения методик

Балансирующие медитации:
- 0 %
Снижение стресса после практик
+ 0 %
Удовлетворённость жизнью